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척추관협착증 에 대해 알아볼게요
2019-08-19 3186

척추관협착증 이란 


척추관협착증이란 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말합니다.


척추관협착증은 태어날 때부터 척추관이 좁은 선천성, 발육성 척추관협착증도 일부 있지만 대부분 나이에 따른 노화현상인 퇴행성 변화로 인해 두꺼워지고 불필요한 가시뼈들이 자라나 신경을 누르며 발생하게 됩니다.

척추관협착증의 통증은 주로 허리 부근에서 많이 나타나며 50대 이상의 중장년층 이상 연령대에서 발생합니다. 

노화가 진행되면서 척추의 뒷부분에 위치한 관절 및 인대가 퇴행성 변화를 거치면서 점점 두터워지다 척추 신경을 압박하게 됩니다. 

또한 뼈가 덧자라나기 때문에 골극이 생겨 척추신경을 누르기도 하지요. 

척추관협착증의 경우 허리 및 다리에 통증이 생기기 때문에 자칫 척추디스크로 오인하기도 합니다. 

그러나 척추디스크의 경우 통증이 어느날 갑자기 급격히 심해지는데 반해 척추관협착증은 뼈와 인대 그리고 근육이 점점 퇴화되며 통증이 나타난다는 점에서 차이가 있습니다.

척추관협착증


이유와 증상


척추관협착증이 생겨나는 대표적인 이유는 노화를 꼽을 수 있습니다. 

근육과 인대가 퇴행성 변화를 겪게 되면서 자연스럽게 나타나는 현상인 셈이지요. 

또한 과도한 육체노동을 했거나 운동을 했을 때 이러한 근육과 인대의 퇴행이 나타나기도 합니다. 

이 밖에도 외상으로 인해 생길 수도 있으며 최근에는 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하는 경우가 많아 척추가 비틀리면서 척추관과 추간공이 좁아지며 이러한 척추관협착증이 발생하는 사례도 크게 늘고 있습니다.


그렇다면 척추관협착증의 대표적인 증상들을 알아볼까요? 

1. 허리에 통증과 뻣뻣한 느낌이 든다. 

2. 다리의 근력이 약화되고 쥐가 자주 난다. 

3. 오랜 시간 걷는 것이 힘겹고, 앉아있을 땐 괜찮아지지만 걸으면 다시 허리와 다리가 아프다. 

4. 허리를 뒤로 젖히게 되면 통증이 더욱 세게 느껴지고 앞으로 숙일 때 덜하다. 

5. 활동을 하면 통증이 심해지고, 휴식하면 통증이 줄어든다. 

6. 습하거나 차가운 기후에서 통증이 더욱 심해지고, 따뜻할 땐 줄어든다. 

7. 누워서 다리를 들어올릴 때 허리 통증이 더 심해지지 않는다.

(척추디스크의 경우 누워서 다리를 들어올릴 때 통증이 더 심해진다.)

척추관협착증


척추관협착증 치료


척추관협착증의 비수술적 치료방법으로는 통증을 경감시켜주는 소염진통제, 주사치료, 신경 안정을 위해 통증 부위에 약물을 주입하여 염증을 제거해주는 신경차단술 등이 있습니다. 

만약 위의 방법으로 호전을 보이지 않는다면 신경성형술로 척추관협착증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

주사치료 뿐만 아니라 열, 전기 초음파 등을 이용한 물리치료와 도수치료를 병행하는 방법도 좋은방법이 될 수 있으며 치료 이후에는 허리에 자극을 주는 행동은 피해주는 것이 좋으며 척추 주변 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 통해 재발을 막을 수 있도록 노력해주는 것이 좋습니다.

또 무엇보다 증상이 발병되기전 평상시 자세교정과 스포츠마사지타이마사지, 아로마, 스웨디시 마사지 등으로 몸을 잘 풀어주고 꾸준히 관리를 하는것이 최상의 예방일 것입니다.^^

척추관협착증

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